国分グループ本社株式会社が運営する缶つまオフィシャルサイト
「缶つま」ってなぁに？
缶つまラインナップ
みんなの缶つま
おすすめコンテンツ
みんなの缶つま
レシピ一覧
テーマ別レシピ
優秀レシピ
人気ランキング
今日の缶つま
レシピを探す
条件選択
レシピを投稿する！
お酒で選ぶ
ビール系
ワイン
焼酎
日本酒
ウィスキー
梅酒・カクテル系
サワー・ハイボール系
ジン・ウォッカ系
その他
缶詰で選ぶ
魚介類
肉類
野菜
果物
デザート
調理時間で選ぶ
簡単（1-5分）
普通（5-15分）
本格的（15分以上）
季節で選ぶ
春（3-5月）
夏（6-8月）
秋（9-11月）
冬（12-2月）
リセット
× 閉じる
お酒のおつまみDHA
ミルメイ
さん
テーマ：
ぱぱっと！5分で作る缶つま
0
調理時間
簡単（1-5分）
この缶つまに合うお酒
ビール系
ワイン
シェア
Tweet
簡単で栄養バランスもいいです。
使
用
し
た
缶
詰
材
料
トマト
1
クリームチーズ
適量
豆苗
少し
しおこし
少し
作
り
方
トマトを半月状に平らにカット
トマトのうえにクリームチーズをのせる
缶つまオイルサーディンをのせる
塩コショウ、豆苗をのせる
0
0
0
簡単で栄養バランスもいいです。