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コーラルさん
テーマ:風邪対策にもなる健康缶つま
味噌とニンニクで健康冷や汁
さんましょうゆ味
冷やご飯、きゅうり(薄切り)、青じそ(せん切り)、あげ玉、味噌、にんにく(すりおろし)、しょうが(せん切り)
1.味噌、にんにく(すりおろし)を混ぜ合わせ水でのばしよく冷やす。 2.器に冷ご飯を盛り、さんま、きゅうり、青じそ、あげ玉をのせ、(1)をかけ、しょうがを添える。
味噌とニンニクで健康冷や汁