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- 調理時間
- 簡単（1-5分）
- この缶つまに合うお酒
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- ビール系
- ウィスキー
- サワー・ハイボール系
使用した缶詰
材料
- ブロッコリー
- 1株
- Aにんにくすりおろし
- 小さじ1/2
- A中華風だしの素
- 小さじ1/2
- A醤油
- 小さじ1/2
- A白ごま
- 大さじ1
- A塩
- 少々
作り方
- ブロッコリーを小房に切り、塩(分量外)入れた熱湯で茹でる
- ボウルにA、うずらの卵の燻製油、ブロッコリー、うずらの卵を入れて混ぜる
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国分グループ本社株式会社が運営する缶つまオフィシャルサイト
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燻製の香りがたまらないナムルです。 低糖質なブロッコリーと合わせたヘルシーなおつまみで、正月太りにピッタリです。