にんにくの芽のトマト炒め

keporoneさん

テーマ:風邪対策にもなる健康缶つま

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調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • ワイン
  • 焼酎
  • 日本酒
  • サワー・ハイボール系

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にんにく・にんにくの芽にはビタミンB群、ビタミンC、ビタミンAが含まれ、疲労回復・風邪予防・体をあたためる効果がありますので今回のレシピにたっぷり使いました。

使

カットトマト缶 コーン缶

にんにくの芽 にんにく 鶏もも肉

鍋にオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れて火にかけます。香りがでてきたら、鶏肉を炒め火が通ったらにんにくの芽・トマト缶・コーン・塩を加えて炒め合わせます。

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