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- 調理時間
- 普通（5-15分）
- この缶つまに合うお酒
-
- ワイン
- 焼酎
- 日本酒
- サワー・ハイボール系
- ジン・ウォッカ系
使用した缶詰
- 鮭ハラス
材料
- しいたけ、
- ２枚
- まいたけ
- 一わ
- カボチャ
- 6分の1個
- じゃがいも
- １個
- インゲン
- ２本
- ピーマン
- ２個
- コーン
- 30g
- 玉ねぎ
- １個
- シチューの素
- 適宜
- 塩コショウ
- 50g
- 牛乳
- 200cc
作り方
- 野菜、きのこを一口大に切りオリーブオイルで軽く炒める
- 鶏がらスープを1リットル入れ煮るて、シチューの素を入れる
- 缶つま鮭ハラスを入れ、牛乳あるいは豆乳を入れ塩コショウで味を整える。
季節の食材を入れてバランスよく簡単にできます。