鶏肉と野菜炒めのオートミール雑炊

まゆっちさん

テーマ:随時募集

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調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • ワイン
  • サワー・ハイボール系

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本格的なChef缶とヘルシーなオートミールを使った卵雑炊です。Chef缶の缶汁もしっかり使って味付けしています。火を使わずレンジだけで作れるので簡単です。

使

  • K&K Chef缶 鶏肉と野菜の炒め

オートミール
30g
たまご
1個
キャベツ
2枚
麺つゆ
大さじ1
紅ショウガ
適宜

  1. 耐熱容器にオートミール、こまかく刻んだキャベツ、缶汁(大さじ1)、麺つゆ、水200mlを加え混ぜる。
  2. ふんわりラップをかけレンジで3分弱加熱する。鶏肉と野菜炒めを加えます。
  3. 溶き卵をまわし入れさっくり混ぜる。さらに20秒ほど加熱し、紅ショウガをのせて出来上がりです。
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