みんなの缶つま

作り方

1. ゴーヤは縦半分に切り、種だけ除き、薄切りにする。
2. フライパンに塩を入れたたっぷりのお湯をわかし、ゴーヤを2分半茹でる。
3. 水気をおさえたゴーヤ、ツナ、ゆかり、きび砂糖、マヨネーズを入れてよく和える。