みんなの缶つま

作り方

☆人参・じゃがいもは一口大の乱切りし、電子レンジで２分加熱します。さば水煮缶の缶汁とだし汁をひたひたに入れ５分煮込み、新玉ねぎとブロッコリーを加え、さらに５分煮込みます。

☆カレールーを細かく砕き、ほんのりカレー味に整え、みりんと醤油でさらに味を調えます。