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ゆらむんさん
テーマ：最速チャレンジ！1分で作れる缶つま！
お酒のおつまみというより、しめに食べる一品です。汁気はしっかり切ったほうが、あまさが抑えられるので良いです。お好みで「わさび」を加えてもおいしいです♪食欲のないときのごはんや、ちょっとした昼食としても重宝しています。何より“短時間でできる”のでおススメです！
さんまのかば焼き
白ごはん、お茶漬けの素、お湯（またはお茶）
１．さんまのかば焼きを１cm角に切る。 ２．茶碗に白ごはんを盛り、（１）のさんまを乗せ、お茶漬けのもとを振り掛ける。 ３．お湯またはお茶をかけて完成！！
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お酒のおつまみというより、しめに食べる一品です。汁気はしっかり切ったほうが、あまさが抑えられるので良いです。お好みで「わさび」を加えてもおいしいです♪食欲のないときのごはんや、ちょっとした昼食としても重宝しています。何より“短時間でできる”のでおススメです！