みんなの缶つま

作り方

1. 小松菜を洗い、適当な長さに切り、野菜調理器に入れ電子レンジ600Wで1分半加熱する。
2. 加熱している間にアーモンドを袋に入れ、砕き、チーズは小さめに角切りにする。
3. 缶汁（大さじ1）、砂糖、醤油を合わせておく。
4. 加熱した小松菜を流水で洗い水気をしぼり、ボウルに入れる。
5. 3にほぐしたオイルサーディンとアーモンド、チーズを加え、3の合わせ調味料で味付けする。
6. しっかり混ざったらお皿に盛り付け出来上がりです。