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まゆっちさん
テーマ:お腹いっぱいになる缶つま
簡単に作れるチャーハンですが、卵をかぶせてオムライス風に・・ケチャップでも醤油味でもいけますよ!!
大豆の水煮・ツナ缶
しらす干し・人参・卵・ご飯
●ご飯を炒めた中に、刻んだ人参・しらす干し・ツナ・大豆の水煮・を入れもう1度炒め塩コショウで味を調え お椀に入れ形を作ります。 ●お皿に移し、その上に焼いた卵を半分かぶせ、好みでケチャップをかけます。
簡単に作れるチャーハンですが、卵をかぶせてオムライス風に・・ケチャップでも醤油味でもいけますよ!!