オイルサーディンとオリーブのお揚げピザ

mokaさん

テーマ:健康レシピ!カロリー控えめ缶つま

クリップ0 印刷する
調理時間
簡単(1-5分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • ワイン
  • 焼酎
  • 日本酒
  • ウィスキー
  • 梅酒・カクテル系
  • サワー・ハイボール系
  • ジン・ウォッカ系

comment

簡単で美味しい糖質オフレシピです。 オイルサーディンとトマト、オリーブの風味豊かなお揚げピザです。

使

  • 缶つま 日本近海獲り オイルサーディン

油揚げ
1枚
ピザ用ソース
大さじ1・1/2
オリーブ(みじん切り)
1/2粒
ピザ用チーズ
適量
あらびき胡椒
少々

  1. 容器にピザ用チーズ、オイルサーディン2尾、オリーブを入れてオイルサーディンを軽くほぐしながら混ぜ合わせる。
  2. 天板に乗せた油揚げに1、チーズをのせて胡椒をふる。トースターでこんがり焼いたら出来上がり。
ページの先頭へ
K&K缶つま 10th Anniversary おつまみ缶詰No.1
  • 国分グループ本社株式会社
  • ぐるっぱ
  • ROJI 日本橋
  • 地酒蔵元会
  • 日本橋菓房株式会社
  • 問屋国分ネット卸