みんなの缶つま

とろろ☆たいらぎ貝柱のアヒージョ風味

みーこさん

テーマ：健康レシピ！カロリー控えめ缶つま

1

調理時間: 簡単（1-5分）

この缶つまに合うお酒

ビール系
ワイン
焼酎
日本酒
サワー・ハイボール系

カロリー控えめで、胃にも優しい簡単で美味しい1品です。

使用した缶詰

K&K　缶つま★レストラン　たいらぎ貝柱のアヒージョバジル風味

材料

長いも（とろろ）: 大３

ブロッコリー: 適量

パプリカ（赤）: みじん切り少々

作り方

器に、とろろを大匙3杯いれ、たいらぎ貝柱のアヒージョ風味と、パプリカ赤のみじん切りを飾る。

ページの先頭へ