みんなの缶つま

作り方

1. かぼちゃを洗い、野菜調理器に入れレンジで3分ほど加熱し、粗熱がとれたら小さめの角切りにする。
2. アボカドを縦半分にカットし、種を取り出し、中をスプーンでくり抜き1㎝角に切る。
3. ゆで卵を作り、サイズを合わせて切る。牡蠣も同じぐらいの大きさに切る。
4. 缶のオイル（小さじ１）とマヨネーズ、ヨーグルト、わさびを混ぜ合わせたソースを作る。
5. ボウルにすべての具材を加え、4のソースで和えたら出来上がりです。