みんなの缶つま

作り方

1. しいたけの軸をとり十時に切り込みをいれ、缶汁をかけておく。
2. かぼちゃを野菜調理器に入れ600Wで2分ほど加熱し、粗熱をとったら細かく刻む。
3. アボカドを縦半分にカットし、種を取り出し、中をスプーンでくり抜き1㎝角に切る。
4. ボウルにかぼちゃ、アボカド、ほぐしたサバを加え缶汁で和える。ソースが足りなかったらお好みでマヨネーズ、マスタードを加える。
5. しいたけの上に4をのせ、上からピザ用チーズをたっぷりお好みの量かける。
6. トースターにアルミホイルを敷き、5を上にのせて220℃で4~5分ほどチーズがこんがりやけたら出来上がりです。