みんなの缶つま

作り方

1. ピーマン、にんじん、しいたけを粗い千切りにスライスする。
2. フライパンにオイルサーディン缶のオイルをひき、1を炒める。
3. 火が通ってきたら照り焼きのたれをからめる。
4. カット野菜を粗めに刻み、ほぐしたオイルサーディンと混ぜ、マヨネーズ・ヨーグルトで和え、塩コショウで味を調える。
5. お皿に3を盛り付け、上に4をのせたら出来上がりです。