小松菜☆サバと厚揚げの、煮浸し

みーこさん

テーマ:随時募集

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調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • 焼酎
  • 日本酒
  • 梅酒・カクテル系

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冷蔵庫で、冷たく冷やしておくと、夏バテ防止になりますよ。

使

  • さば

小松菜
80グラム
厚揚げ
半分

  1. 小松菜を良く洗い3~4cm長さに切る。
  2. 厚揚げは、半分に切り、それを斜め切りする。
  3. だし汁に、味醂、酒、醤油で、少し薄めに味付けし、厚揚げを先に煮て、小松菜、さばを加え、出汁がしみ込むまで置く。
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