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簡単！！空芯菜☆サーディン炒め
みーこ
さん
テーマ：
随時募集
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調理時間
簡単（1-5分）
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シャキシャキ感を、残すぐらいの炒め加減が、とても美味しく頂けます。
使
用
し
た
缶
詰
日本近海獲り 和風サーディン
材
料
空芯菜
1袋
人参
適量
作
り
方
空芯菜を洗い、水分を取り4ｃｍ長さに切る。
人参も、長さを合わせて切る。
人参と、空芯菜を炒め、和風サーディンも加え缶汁と、麺つゆで味を調える。
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シャキシャキ感を、残すぐらいの炒め加減が、とても美味しく頂けます。