ヨーグルト和え鮭サラダ

みーこさん

テーマ:随時募集

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調理時間
簡単(1-5分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • 焼酎
  • 日本酒

comment

あっさりと食べる方がいい時は、ヨーグルトを多めにすると、爽やかさが増しますよ

使

  • 鮭ハラス

パプリカ(赤)
4分の1
キウイフルーツ
2分の1
紫玉ねぎ
4分の1
ヨーグルト
60g
マヨネーズ
10g
クリームチーズ
10g

  1. パプリカ、紫玉ねぎを1.5cm角に切る。
  2. キウイフルーツは、皮をむき1、5㎝位のいちょう切りに切る
  3. ヨーグルトに、マヨネーズ、クリームチーズをよく混ぜ、塩コショウを少々入れる。
  4. 野菜と、ヨーグルトソース、鮭ハラスを混ぜ、完成です。
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