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オイルサーディンと小松菜炒め
ぱやや
さん
テーマ：
随時募集
1
調理時間
普通（5-15分）
この缶つまに合うお酒
ビール系
ワイン
日本酒
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オイルサーディンを加えることによって味に深みが出ます。
使
用
し
た
缶
詰
オイルサーディン
材
料
小松菜
2分の1束
卵
1個
オリーブオイル
大さじ1
ハーブソルト
少々
作
り
方
小松菜は3センチ幅に切る。
フライパンにオリーブオイルを入れ加熱。割りほぐした卵を入れ混ぜる。
２に小松菜、オイルサーディンを加えハーブソルトで味付けをして出来上がり。
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オイルサーディンを加えることによって味に深みが出ます。