小松菜＆ツナのマヨカレー
keirikiさん
テーマ：缶つまレシピ随時募集
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- 調理時間
- 簡単（1-5分）
- この缶つまに合うお酒
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- ビール系
- 焼酎
- 日本酒
- サワー・ハイボール系
- ジン・ウォッカ系
- その他
使用した缶詰
ツナ缶
缶詰以外の材料
小松菜、マヨネーズ、カレー粉、塩
作り方
1.鍋に湯を沸かし塩を入れて小松菜（2束）を軽く茹で（1-2分）、冷水にさらす。
2.水気を絞ってヘタを切り落とし、2ｃｍに切る。
3.ボウルにマヨネーズ（大さじ1）、カレー粉（小さじ1）を混ぜ小松菜を和える。
とても簡単ですが栄養価満点です☆
小松菜が苦手な方でも食べやすい味付けにしました。
茹でた後の小松菜はよく水気を絞りましょう。