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ツナと野菜のピリ辛ナムル
ぱやや
さん
テーマ：
随時募集
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調理時間
普通（5-15分）
この缶つまに合うお酒
ビール系
日本酒
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ラー油の量はお好みでどうぞ。
使
用
し
た
缶
詰
ツナ缶
材
料
もやし
1袋
にんじん
2分の1本
ピーマン
2個
しょうゆ
大さじ1
ラー油
小さじ1
作
り
方
にんじん、ピーマンは細切りにする。
1、もやしをさっとゆで水気を切る。
２にツナ、ラー油、しょうゆを加え混ぜて出来上がり。
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ラー油の量はお好みでどうぞ。