みんなの缶つま

作り方

1.玉ねぎ、にんじん、キャベツは千切りに、にらは2cmぐらいにカット。

2.ボールに野菜類、サンマの蒲焼き、小麦粉、お水で生地を作る。全体をよく混ぜる。

3.フライパンにオリーブオイルをひいて、食べやすい大きさのお好み焼きを焼いていく。

4.仕上げにソースとマヨネーズをかけ、焼き海苔をちぎって、出来上がり。