栄養満点☆小松菜とさんま蒲焼

みーこさん

テーマ:缶つまで晩酌

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調理時間
簡単(1-5分)
この缶つまに合うお酒
  • 焼酎
  • 日本酒

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蒲焼の缶汁と、ゴマ油の風味がよく、さんま蒲焼がふっくらとしているので、野菜と、とっても良く合います。 ご飯にのっけても美味しいですよ。

使

  • K&K旬限定 さんま蒲焼

小松菜
100g
人参
30g

  1. 小松菜を洗った後、4cm長さに切る。
  2. 人参も、斜め切りした後、5mm太さの千切りに切る。
  3. 小松菜の軸の部分と、人参をごま油で炒め、しんなりしたら、小松菜の葉の部分と、さんま蒲焼を加えて炒める。
  4. 仕上げに、フライパンの淵から、缶汁を加え全体のからめる。
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