みんなの缶つま

作り方

水煮のマッシュルーム（水切り）・ほうれん草・ハムを食べやすい大きさに切り、フライパンに少量の油を引くかハムだけの油でいため、そこにマッシュルームをいれ少し色がつくまで炒める。そこにほうれん草をいれ塩と胡椒で味をつけただけの簡単調理!!それでいて健康にはスッゴクいいですよ。