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みーこさん
テーマ:缶つまレシピ随時募集
なすびは味噌との相性がすごく良いので、缶汁の旨みを吸収しまろやかに仕上がります。
さばみそ煮
なすび・人参・パプリカ・ブロッコリー
1.なすびと人参を一口大に切り電子レンジで3分位加熱します。 2.加熱し終わったなすびと人参を、さばみそ煮と缶汁も一緒に混ぜ合わせます。 3.付け合わせのブロッコリーも電子レンジで、1分加熱しパプリカと共に盛り付けます。
なすびは味噌との相性がすごく良いので、缶汁の旨みを吸収しまろやかに仕上がります。