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ぱややさん
テーマ：缶つまイタリアン
かぼちゃが火が通りやすいように薄めに切り、パスタのゆで時間によって加熱時間を適宜加減してください。
ツナ缶
パスタ 1人前、かぼちゃ 適量、玉ねぎ 8分の1個、豆乳 １５０CC、めんつゆ 大さじ1
１．かぼちゃはくし型に切り、玉ねぎは薄切りにしパスタと一緒にゆでて水気を切る。 ３．フライパンに豆乳、めんつゆ、１、ツナ、パスタを加え温まったら出来上がり。
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かぼちゃが火が通りやすいように薄めに切り、パスタのゆで時間によって加熱時間を適宜加減してください。