さつまいもと棗のココナッツミルク煮

suehisaさん

テーマ:美容に効く缶つま

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調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
  • その他

comment

おいもで腸の調子を整えたかったです。しょうがの隠し味はよく、あたためてくれますね。

使

ココナッツミルク

安納芋、しょうが、黒糖

1.安納芋の皮を剥いて、食べやすい大きさに切る。

2.お湯でお芋をゆで、柔らかくなったら、しょうがのスライスとココナッツミルクを入れ、黒糖を溶かす。

3.味がしみるように煮込んだら、出来上がり。

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