みんなの缶つま

作り方

１．炊飯器に研いだ米・短めの短冊切りにしたにんじん・ささがきにしてあく抜きしたごぼう・ざっくりとほぐしたみやざき金ふぐ油漬・粉末だし・水を入れて炊く。

２．おくらは板ずりをしてから茹で、小口切りして鰹節と和える。

３．1を茶碗に盛り、2をのせる。