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megさん
テーマ:美容に効く缶つま
☆焼き鳥の缶のゼリー状のコラーゲンが、ドレッシング代わりに。卵と海苔、ごま油が食欲をそそる、おかずサラダです☆
めいっぱい焼き鳥缶(塩)
レタス、卵、塩、ごま油、刻みのり
?レタスを食べやすいい大きさにちぎり、卵は少量の塩を入れた割りほぐして、煎り卵を作る。?レタスの上に、煎り卵と焼き鳥缶(塩)を乗せ、ごま油と少量の塩をかけて、刻みのりを散らす。
☆焼き鳥の缶のゼリー状のコラーゲンが、ドレッシング代わりに。卵と海苔、ごま油が食欲をそそる、おかずサラダです☆