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みーこさん
テーマ:ネバネバ食材を使用した缶つまレシピ
すべてをかき混ぜて、ネバネバの中の牛肉大和煮 を味わってください。つるっとした喉越しが堪りませんよ!!
牛肉大和煮
厚揚げ・長いも・オクラ
1. オクラ3本をさっと湯にくぐらせ、1本分は3ミリぐらいで刻んでおく。 2. 残り2本は粘りが出るまで細かく切りたたき刻む。 3. 長いもはすりおろします。 4. 厚揚げは両面焼いて一口大に切る。 5. 小鉢に長いも・厚揚げ・牛肉大和煮・オクラを盛り付け缶汁もすべてかけます。
すべてをかき混ぜて、ネバネバの中の牛肉大和煮
を味わってください。つるっとした喉越しが堪りませんよ!!