みんなの缶つま

作り方

☆さつま芋を角切りにし、水にさらす。野菜調理器に入れ、やわらかくなるまでレンジで加熱する。ブロッコリーは小房にわけ野菜調理器に入れ、レンジで加熱し、冷ます。チーズも角切りにしておく。

☆ボウルに缶汁、醤油、砂糖、鰹節を加え混ぜ合わせる。

☆ボウルの合わせた調味料の中にさつま芋、ブロッコリー、ほぐしたさんま、チーズを加え、軽く混ぜ合わせたら出来上がりです。