ツナ&春キャベツのマヨ炒め

keirikiさん

テーマ:缶つまレシピ随時募集

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調理時間
簡単(1-5分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • ワイン
  • 焼酎
  • 日本酒
  • サワー・ハイボール系
  • ジン・ウォッカ系

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油を使わずにマヨネーズで炒めてカロリーを控えました。
甘みのある春キャベツで作るとより美味しいです!

使

ツナ缶

春キャベツ、マヨネーズ、中濃ソース、白ゴマ

1. 春キャベツ(2-3枚)を洗い、食べ易い大きさにちぎる。

2. フライパンを熱してマヨネーズ(大さじ1)を入れ、油を切ったツナ缶を入れる。

3. キャベツを加えてしんなりしたら、中濃ソース(大さじ1)を絡めて味付けする。

4. 器に盛り白ゴマ(適量)を振りかける。

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