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いーむさん
テーマ:カロリー控えめヘルシー缶つま
レンコンを荒めに刻んでサバとまぜまぜするのがミソ♪わさびは多めが美味しい♪食感も塩っけもあるので、お酒の〆にはたまらないですよ◎
サバとレンコンの缶詰め
ご飯、だし汁、お茶漬けのもと、かつおぶし、ごま、わさび
1. 缶詰めのサバとレンコンを取り出し、ボウルにくだいたサバ・かつおぶし・ごま・わさびを加えてよく混ぜる。レンコンも荒めに刻んで混ぜ混ぜします。 2. ごはんに1を載せお茶漬けのもとをかけ、だし汁をかければできあがり!
レンコンを荒めに刻んでサバとまぜまぜするのがミソ♪わさびは多めが美味しい♪食感も塩っけもあるので、お酒の〆にはたまらないですよ◎