国分グループ本社株式会社が運営する缶つまオフィシャルサイト
megさん
テーマ：初夏の野菜を使用した缶つまレシピ
★夏はスタミナ満点のさんまと、オクラで元気いっぱい。黄身を混ぜ合わせてマイルドに。ご飯のおともにも◎★
K&Ｋ缶つま生姜入りのさんま
オクラ、卵（黄身）
1. オクラは（5本）レンジで１分加熱し、水で締める。 2. オクラを一口大に切る。 3. お皿に2. を入れ、さんまを乗せて、一番上に黄身を乗せて完成。
0
0
0
★夏はスタミナ満点のさんまと、オクラで元気いっぱい。黄身を混ぜ合わせてマイルドに。ご飯のおともにも◎★