空豆とトマトのチキンソテー

まりさん

テーマ:缶つまレシピ随時募集

クリップ0 印刷する
調理時間
本格的(15分以上)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • ワイン
  • 焼酎

comment

旬の空豆をたくさんいただいたので、家族が大好きな鶏肉とお料理してみました。

どんなお酒にもよく合うし、子供たちにも好評でした!

色鮮やかに仕上がりました!!

使

コーン、カットトマト

空豆、鶏むね肉、にんにく

鶏むね肉に塩コショウし、小麦粉をまぶしてフライパンでソテーしてお皿に取り出しておく。

そのフライパンにオリーブオイルを多めにひいてにんにくスライスを軽く炒め、コーン缶、下茹でしておいた空豆、カットトマトを炒める。

コンソメ顆粒と塩コショウで味付けする。

鶏肉の上に、先ほどの出来上がった具材を盛り付けてできあがり!!

ページの先頭へ
  • 国分グループ本社株式会社
  • ぐるっぱ
  • ROJI 日本橋
  • 地酒蔵元会
  • 日本橋菓房
  • 問屋国分ネット卸
  • NIHONBASHI BAR
  • Japan Wine