みんなの缶つま

作り方

☆ボウルに合いびき肉を入れ、細かく刻んだえのき、卵、パン粉、味付け調味料（醤油、みりん、塩コショウ、焼き肉のたれ）をいれ混ぜる。混ざってきたらグリーンピースを加え練り混ぜる。

☆半分にカットしたのりの上に小さくまるめてのせる。

☆フライパンの海苔を下にして焼き、すぐにひっくりかえし、ふたをして蒸し焼きにする。

☆中まで火が通ったら、お皿にのせて、トマト、ブロッコリーを添えて出来上がりです。