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ぱややさん
テーマ：最速缶つま
切って入れて焼くだけの簡単調理｡
オイルサーディン缶
アスパラ３本､パルメザンチーズ 適量
1.アスパラは３等分する｡ 2.耐熱容器にアスパラ､オイルサーディンを入れパルメザンチーズをかける｡オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで焼いて出来上がり｡
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切って入れて焼くだけの簡単調理｡