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トーコさん
テーマ：ダイエットメニュー！ヘルシーな缶つま
もやしがたっぷり食べられる、ヘルシーな和風味のサラダです。 味付けは缶汁＋こぶ茶だけでなのでとっても簡単です。
カニ缶
もやし、乾燥わかめ、粉末こぶ茶
１．カニ缶の缶汁とこぶ茶を混ぜ合わせておく。 ２．乾燥わかめは戻して粗めのみじん切りにする。 ３．さっと茹でたもやし・カニ缶・２を１で和える。
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もやしがたっぷり食べられる、ヘルシーな和風味のサラダです。
味付けは缶汁＋こぶ茶だけでなのでとっても簡単です。