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ぱややさん
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すし酢で簡単マリネ。レンジの加熱時間などは適宜加減してください。
ツナ缶
かぼちゃ 4分の1個、玉ねぎ 2分の1個、塩適量、すし酢 大さじ2、黒こしょう 少々
1.かぼちゃはくし形に切り耐熱容器に入れ600Wのレンジで3分ほど加熱する。 2.玉ねぎは薄切りにし塩を揉み、5分ほど置き、絞る。 3.1に2、ツナ、すし酢を混ぜ、黒こしょうをかけて出来上がり。
すし酢で簡単マリネ。レンジの加熱時間などは適宜加減してください。