みんなの缶つま

作り方

（１）たっぷりのお湯を沸かし粉末和風だしと塩を加えパスタをゆでる。

（２）春キャベツはざく切りに、鷹の爪は種を取り除き輪切りにする。

（３）フライパンにつぶしたにんにくと鷹の爪、オリーブオイルを入れて火にかけ、いい香りがしてきたら春キャベツとツナを加え、酒を少量ふりかけてさっと炒める。

（４）ゆであがったパスタを加えてしょうゆを回しかけさっと炒めれば出来上がり。