みんなの缶つま

作り方

1.アスパラとにんじんは水洗いして、アスパラは食べやすい長さに短くカット、にんじんは千切りにする。

2.油揚げは短く小さく、切ります。

3.沸騰したお湯にアスパラとにんじんを少し煮てから、そばと缶詰から出したツナを入れる。

4.キムチ鍋の素を入れ、少しかき混ぜて、味が全体にしみたら、出来上がりです。