みんなの缶つま

作り方

（１）お米を洗ってターメリックを加え炊く。

（２）レタスは太目の全切りに、トマトはさいの目状に切る。

（３）しょうがとにんにくをみじん切りにする。

（４）フライパンにサラダ油を入れクミンシードを炒め、香りがしてきたらにんにくとしょうがを入れさらに炒める。

（５）タコライス缶とひよこ豆を加え炒め、カレー粉、レッドスパイスを加え全体をしっかり混ぜ合わせる。

（６）炊き上がったお米を器に盛り、レタス、トマト、ピザ用チーズを盛り付け、その上にタコミートをのせる。