おからのミートソースグラタン

suehisaさん

テーマ:缶つまレシピ随時募集

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調理時間
本格的(15分以上)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系

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ご飯の代わりにおからを使うのはカロリーが低いのが嬉しいよね。

使

ミートソース缶

おから、にんじん、玉ねぎ、スライスチーズ、トマトジュース

1.にんじんと玉ねぎは水洗いして、千切りにする。お湯で軽くゆでる。

2.耐熱皿におから、にんじん、玉ねぎをのせ、上からミートソース缶をかけ、スライスチーズをちぎる。少しトマトソースをかける。

3.オーブンのグラタンコースにまかせ、出来上がりです。

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