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じゅんまつさん
テーマ:缶つまレシピ随時募集
短時間で手軽にできる一品です♪♪♪
アヲハタ アンチョビ フィレー
キャベツ 塩 胡椒 オリーブ油 にんにく
1. フライパンにオリーブ油とみじんぎりにしたにんにくを入れて弱火で熱し、香りがでたら粗く切ったアンチョビを加え炒める。 2. 1にざく切りにしたキャベツを加え火を強めて炒める。味をみて塩、胡椒で調える。
短時間で手軽にできる一品です♪♪♪