豆苗とツナのさっぱり和え

ゆらむんさん

テーマ:缶つまレシピ随時募集

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調理時間
簡単(1-5分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系

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サラダ感覚でいただくイタリアンテイストの和え物です。にんにくが入っているのでちょっとパンチが効いています。あればリンゴ酢をバルサミコ酢に変えてもまた一味違っておいしくなりますョ♪

使

ツナ

豆苗、えのき、オリーブオイル、リンゴ酢、はちみつ、塩、すりおろしにんにく

(1)ボウルにオリーブオイル、リンゴ酢、はちみつ、塩、すりおろしにんにくを入れて合わせ調味料を作る。(2)豆苗とえのきは長さをそろえて3cmくらいに切り、さっと下ゆでする。(3)豆苗とえのき、油を切ったツナ缶を(1)の合わせ調味料に加え和えれば出来上がり。

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