みんなの缶つま

作り方

1.ボウルに卵（1個）を溶きほぐし、砂糖（30g）を加え泡だて器でよく混ぜる。牛乳(1/2カップ）を加えて混ぜ、ホットケーキミックス（200g）をふるいにかけながら加え泡だて器でよく混ぜる。

2.ゆでて角切りにしたニンジン（100g）、コーン（100g）、ツナ（70g、ツナオイルも）を入れ、ゴムべらでさっくりと混ぜ合わせる。

3.型に（2）を流し入れ蒸気の立った蒸し器で10-20分蒸す。竹串をさして何もついてこなければ出来上がり。