サーディンのマリネサラダ★黒オリーブ風味

えうれかさん

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調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • ワイン
  • サワー・ハイボール系

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サーディンの香ばしさと黒オリーブソースが最高に合います◎

おいしく野菜がとれてお酒にも合う、ご馳走サラダです。

使

缶つまプレミアム オイルサーディン

びんチョスざくざく黒オリーブソース、にんにく(チューブ可)、玉ねぎ、ベビーリーフ、パプリカ、塩胡椒、酢、お好みのハーブ、レモン

1. 玉ねぎとパプリカは薄めにスライスし、ラップに包んでレンジで少ししんなりする程度に加熱する。



2. (1)に塩胡椒と酢、お好きなハーブ(オレガノやタイム)を和えておく。



3. フライパンに弱火でにんにくを熱し、サーディンと塩胡椒を入れて軽く炒める。黒オリーブソースを回しかけて、全体に混ざったら火を止める。



4. お皿にベビーリーフを敷き、(2)のパプリカと玉ねぎのマリネをのせる。



5. 荒熱を取ったサーディンをのせ、薄く切ったレモンを飾って完成。

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