みんなの缶つま

作り方

１．フライパンを火にかけ油を敷き、溶き卵を加えて大きく混ぜながら炒め、やや半熟の状態でいったん取り出す。

２．フライパンを火にかけ油を敷き、みじん切りにしたにんにくを入れて香りが出るまで炒め、ご飯を加えて炒め、小口切りにしたねぎ・ほぐした蟹缶・１の卵を加えてさっと炒め、ナンプラー・砂糖・レモン果汁を加えて炒める。