さば水煮☆たづなこんにゃくの煮含め

みーこさん

テーマ:缶つまレシピ随時募集

クリップ0 印刷する
調理時間
本格的(15分以上)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • 焼酎
  • 日本酒

comment

ダイエットに最高のこんにゃくと、さば水煮の組み合わせです。食物繊維の多いレンコンも加えてみました。

使

さば水煮

たずなこんにゃく/レンコン/インゲン

乱切りしたレンコンと、たづなこんにゃくを、砂糖・醤油・みりん・酒を加えて、甘味を少し強くしただし汁で、煮含めます。さばの水煮といんげんを加え、もう一度煮含め、味を整えます。

ページの先頭へ
  • 国分グループ本社株式会社
  • ぐるっぱ
  • ROJI 日本橋
  • 地酒蔵元会
  • 日本橋菓房
  • 問屋国分ネット卸
  • NIHONBASHI BAR
  • Japan Wine